specialiseret og certificeret coaching for private
Skab positive forandringer med coaching og lev det liv, du ønsker
Coaching er en effektiv og fokuseret metode til at skabe forandring, bevidsthed, udfolde personligt potentiale, opnå større personlig indsigt og indfri personlige målsætninger.
Coaching er for dig, der gerne vil udvikle dig og skabe positive forandringer i dit liv og som har brug for hjælp til at komme videre. Uanset om det er i dit privatliv eller på jobbet, er coaching en effektiv metode til at skabe varige forandringer i dit liv.
Hos Bezoni vil du møde vores erfarne coach, Berit Zoëga, der med en fokuseret spørgeteknik, hjælper dig med at åbne op og blive udfordret tankemæssigt i en helt anden grad, end du er vant til fra venner og familie. Med et fremadrettet fokus vil du blive udfordret på en række områder, herunder f.eks. på dine vanetanker og begrænsende overbevisninger, der måske står i vejen for, at du når dine mål.
Når du i coachingprocessen får sat fokus på, hvilke forandringer, du ønsker, der skal ske i dit liv, så begynder du simpelthen at tænke og handle anderledes – mere fokuseret end normalt. Med et coachingforløb får du hjælp finde vej til det liv, du gerne vil leve, både fysisk og psykisk.
Cocahing kan f.eks. have fokus på nogle af disse temaer:
- Oplever du en alt for stresset hverdag og ønsker at få en hverdag med mere energi og overskud?
- Oplever du konflikter eller udfordringer på dit arbejde eller derhjemme og ønsker en mere harmonisk hverdag?
- Er du overvægtig og vil gerne have en sundere livsstil?
- Er du blevet arbejdsløs og har behov for hjælp til at komme videre?
- Har du et lavt selvværd og drømmer om at få den tro på dig selv, som du i virkeligheden fortjener?
-
Lider du af eksamensangst, og vil du gerne kunne præstere dit bedste?
specifik indsats mod stress
Stresscoaching er en disciplin for sig selv
Navnet kan snyde, men stresscoaching er ikke blot coaching med fokus på stress. Det er en disciplin og uddannelse helt for sig selv. Derfor kræver det også de rette kompetencer, at varetage et kvalificeret forløb.
Indehaver af Bezoni, Berit Zoëga, er certificeret stresscoach og har gennem mange år hjulpet både virksomheder og private kunder med forebygge og behandle stress. Hvis du oplever symptomer eller allerede er stressramt, er et stresscoaching forløb, det rette valg for dig.
Andre tilbud til dig
stresscoaching
Få hjælp til at komme godt igennem et stress-forløb
Om du har begyndende stress eller er meget påvirket, kan et stress-coaching forløb hjælpe dig godt ud på den anden side.
Nada-café
Få kroppen i balance og nedbring stress symptomer
Få Nada-øreakupunktur i Bezonis ugentlige Nada-café. Nada kan nedbringe symptomer på stress, angst, fysisk og psykisk uro og afhjælpe søvnproblemer.
