Boost jeres energi-niveau:
Få mentalt og fysisk overskud i hverdagen

Glade medarbejdere med stort overskud giver godt arbejdsmiljø, effektiv arbejdsindsats og lavere sygefravær. Selvom overskuddet i en travl hverdag kan være svær at finde frem, er det bestemt ikke umuligt.

Giv dine medarbejdere de bedste vilkår både privat og på jobbet med vores foredrag omkring fysisk og mentalt overskud – til stor gavn for den enkelte og din virksomhed. I vil få input og inspiration til, hvad I selv kan gøre for at booste jeres energi-niveau; selv små indsatser kan gøre en kæmpe forskel på den lange bane.

Foredraget kan sammensættes ud fra virksomhedens aktuelle situation og behov, og vi kan f.eks. komme ind på:

• Hvilken betydning har dine hverdagsvaner for dit fysiske og mentale overskud?
• Hvad kan du gøre for at få mere energi i din hverdag, – fysisk og mentalt?
• Hvordan kan du undgå at gå sukkerkold?
• Hvad kan du gøre for at nedsætte risikoen for at blive syg?
• Kost, bevægelse, blodsukkerbalance, vægttab m.v.

Mange virksomheder vælger at starte med et fælles foredrag, hvorefter de vælger at tilbyde individuelle coachsamtaler til de medarbejdere, der kunne have glæde af dette.